Igual eres de esas personas que tienen un problema, y crees que necesitas ayuda, y a ser posible una ayuda psicológica profesional; pero no sabes donde acudir. La psicología online puede ser tu solución.
Incluso, ni tan siquiera te planteas ir al psicólogo. O por el contrario si tienes claro que necesitas acudir a un profesional de la psicología, pero igual no encuentras un terapeuta de tu confianza en tu entorno, o ni siquiera lo has buscado, porque te da vergüenza o pereza. Y postergas la decisión.
Quizas tu ya has intentado buscar a tu alrededor, y tratado de encontrar ayuda en tu familia y amigos, pero ellos no siempre están preparados para afrontar esta tarea.
Muchas de las personas que me contactan o que visitan mi página saben que necesitan ayuda, pero hasta ahora no han sido capaces de encontrarla, no han localizado a quien pueda ofrecersela.
Es posible que este sea tu caso y por ello estas leyendo este post. Entonces, si es así mi consejo es bien claro. Te recomiendo decididamente la Psicología Oline. La atención psicológica online la puedes recibir desde tu propia casa, lo que consigue romper las barreras geográficas, entre otras cosas, porque tienes acceso al psicólogo que desees estés donde estés. Resulta por lo tanto cómodo, económico y eficaz.
Otra ventaja muy destacable es la de evitar desplazamientos. Internet nos brinda la oportunidad de disponer del apoyo de un psicólogo, hasta ahora impensable, en el espacio que deseemos. En casa, en la oficina, con la familia… sin perder tiempo ni dinero en desplazamientos.
Nadie duda de la validez de la terapia presencial, pero actualmente nos comunicamos cada vez más frecuentemente a través de medios digitales como el móvil, las aplicaciones, mensajería instantánea, e-mail, redes sociales, videoconferencia, etc. ¿Por qué no trasladar esta realidad a la comunicación con el psicólogo?.
Existen diferentes estudios que muestran la eficacia de la psicología online para personas con problemas de ansiedad, depresión, fobias, adicciones, etc. Así por ejemplo los trabajos de Swinson, R. P. y col. (1995), Alfred Lange y col. (2003), Kessler D. y col (2009) o Gallego, M.J. y col (2011).
Como ejemplo te dejo algunas opiniones de personas con las que he podido hacer psicología online:
- “La terapia psicológica online resulta super cómodo y M. Ángel te da muchísima confianza. Es muy cercano contigo, a la vez que empático y asertivo. A mí me está ayudando mucho y se lo recomiendo a todo el mundo. Estoy encantada!»
- “Muy eficaz y cercano, sabe como ayudarte. Y online resulta muy cómodo como si fuera en persona.”
- “El tratamiento on-line con Miguel me ayudó mucho, es muy cómodo y efectivo. Miguel me parece una persona muy cercana que te da mucha confianza y te hace sentir muy a gusto aunque sea a través de una cámara.”
Si quieres leer más opiniones puedes verlas aquí
La metodología que utilizo en la terapia psicológica online cuenta con el mismo rigor y calidad que en la consulta presencial, solo cambia el medio de comunicación. Mi principal objetivo es que tengas la posibilidad de escoger el medio con el que te sientas más cómodo para tu tratamiento psicológico.
Desde esta web te ofrezco dos formas de contratar mis servicios de Psicología online.
Esta dirigido a las personas que deseen tener una opinión profesional de un psicologo clinico sobre una cuestión o problemas de caracter puntual. Más información sobre este servicio |
Este servicio es el ideal para aquellas personas que por la complejidad y características de su problema necesiten y deseen seguir un tratamiento. Más información sobre este servicio |
Miguel A. Rizaldos Lamoca