Archivos de Categoría: Artículos

Desarrollo de la Psicoterapia Online

La Psicoterapia Online entendiendo Internet como plataforma de comunicación profesional. Hablaremos en este post de algunos de los aspectos relacionados con la Psicologia Online que deberías tener en cuenta si quieres ser un . La seguridad es el eslabón más débil de la tecnología y la comunicaciones. La actual legislación en España y muchos otros países […]

Psicoterapia por videoconferencia

Las principales líneas de investigación sobre la psicoterapia por videoconferencia han establecido una eficacia de los resultados por lo menos igual a los presentados por las sesiones de terapia presenciales. Teniendo en cuenta que para que se produzca una psicoterapia eficaz, es imprescindible una interacción adecuada entre psicólogo y la persona que solicita su ayuda. Esta comunicación hoy […]

A ser feliz se puede aprender

Seguro que lo que más quieres en estos tiempos es disfrutar de tu felicidad, un palabra abstracta, muy subjetiva y complicada de explicar, aunque todos la deseamos. Desde la prestigiosa Universidad de Harvard nos traen una serie de estudios  que llegan a coclusiones para mejor conseguirla. Los estudiantes de Psicología de esta universidad de EE.UU han podido encontrar la posibildad de ser […]

Descuento Psicoterapia online 4º aniversario

Desde septiembre de 2011 que iniciamos los servicios de psicología online hemos trabajado más de 500 sesiones online, por ello entre nuestros casi 400 suscriptores queremos celebrarlo con una oferta especial solo durante el mes de Septiembre de 2015. Quiero ayudarte y es por eso que te ofrezco un descuento exclusivo sólo por formar parte de mi lista de suscripción. […]

Terapia psicológica por videoconferencia

  La terapia psicológica por videoconferencia consiste en ofrecerte los recursos terapéuticos necesarios para que consigas una mejora psicológica, con la particularidad de que dichos recursos se te administraran a través de Internet. Dicho de otra forma, lo que se hacemos contigo es facilitarte la terapia psicológica tradicional, idéntica a la que se administra presencialmente en la consulta al que […]

Mindfulness en 7 claves

El Mindfulness es conseguir cuando te lo propones y/o lo necesitas la atención plena en el ahora. Con los ejercicios de conciencia  plena desarrollaras tu capacidad de buscar y mantenerte en el momento presente siendo una buena manera de mejorar tu capacidad de concentración y de manejo de situaciones problemáticas. Ayuda a despejar tu mente y poder […]

Psicología online a tu disposición 

Igual eres de esas personas que tienen un problema, y crees que necesitas ayuda, y a ser posible una ayuda psicológica profesional; pero no sabes donde acudir. La psicología online puede ser tu solución. Incluso, ni tan siquiera te planteas ir al psicólogo. O por el contrario si tienes claro que necesitas acudir a un profesional de la psicología, pero igual […]

Salud Digital mis claves como “Influencer”

El encuentro “Influencers en Salud Digital”, organizado por Ippok, donde nos invitaron a profesionales de distintos perfiles, pero con un común denominador: nuestra decidida apuesta por las nuevas tecnologías y las redes sociales como herramientas habituales de nuestro trabajo. Tuvo una enorme repercusión en Twitter. Con más de 1.000 tweets generados con #InfluencersIppok, el hashtag tuvo un alcance de […]

PREMIOS  SOCIALES FUNDACIÓN MAPFRE 2014

Hemos tenido el honor de ser invitados a los  PREMIOS  SOCIALES  FUNDACIÓN MAPFRE 2014, que tendrá lugar en el Casino de  Madrid. En  el  acto de presentación ,  dirigido  por  Antonio  Huertas, Presidente  de  FUNDACIÓN  MAPFRE,  participaron  los  cuatro  premiados: el  tenor  Plácido  Domingo;  la  Directora de la Fundación Colores de Calcuta, María de Muns; el Director de  Youth For Road Safety (Holanda), Floor Lieshout; y la Directora de Cardiac  Risk in the Young (Reino Unido), Alison Cox.

Entre los Influencers en Salud 2.0

Ippok celebra su III Aniversario con los promotores de la salud 2.0. El próximo miércoles 17 de junio a las 17:00 de la tarde, Ippok, la red social de profesionales sanitarios creada por Diario Médico y Correo Farmacéutico, celebra su tercer aniversario en la Sede de Unidad Editorial (Avenida de San Luis, 25, Madrid). El encuentro contará […]

Mindfulness: entrenamiento de tu atención

Si pudiéramos entrar en tu mente escucharíamos un gran bullicio fruto del continuo bombardeo de imágenes, pensamientos, ideas, comentarios y estímulos sensoriales. Tienes tantas cosas que ver, pensar y hacer que tu cerebro no puede centrarse en una cosa a la vez. La nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TICs) te facilitan la vida mucho por una parte, pero por […]

¿Como Ser Psicólogo online?

Algunos profesionales de la psicología hemos descubierto el mundo de las nuevas tecnologías y hemos comprobado que podemos desempeñar esta función a través de las herramientas que nos ofrece internet, desarrollamos desde hace casi cinco años la psicoterapia online. ¿Eres psicólogo o estudias psicología y quieren saber cómo ser psicólogo online? Si eres psicólogo/a o estas a punto de […]

Autoestima: mejora con la técnica del espejo.

 Es una técnica para mejorar tu autoconcepto y autoestima, está basada en la observación personal de cada uno frente al espejo, así como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos. Para aumentar tu autoestima con la ayuda de un espejo, y a través de una serie de preguntas podremos guiarnos para que observemos, y hagamos […]

5 proyectos de eSalud Knowmada

Desde noviembre de 2014 formo parte como tutor de un proyecto de formación a profesionales sanitarios para incrementar sus conocimientos de las TIC así poder crear su Marca Personal y digitalizar su Consulta en 8 meses. Todo partió de Jesús Garrido, autor de Mi pediatra online para trasmitir su experiencia de éxito en la eSalud de una manera práctica […]

Así puedes mejorar tu autoestima

La autoestima interviene en casi todo lo que haces. Las personas con una autoestima alta rinden más en su vida y les resulta más fácil relacionarse con los demás. Tienden a tener mejores relaciones con la gente, son más felices y les cuesta menos enfrentarse a los errores, decepciones y fracasos, y es más probable […]

Mindfulness para Niños

El Mindfulness consiste en tomar conciencia del momento presente y trata de prestar atención momento a momento, pensamiento a pensamiento, emoción a emoción, sensación a sensación… .Mindfulness se identifica con  Atención Plena. En definitiva, el cerebro se enfoca en lo que se percibe en cada momento. El mindfulness es vivir el presente, percibir desde las sensaciones lo que […]

Autoestima, ¿Qué es?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción que tenemos de nosotros mismos. La importancia de la autoestima es principalmente que se refiere a tu manera […]

Mindfulness: Esto, aquí y ahora.

El mindfulness como técnica psicológica es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de conciencia plena de la meditación budista. Se ha popularizado en Occidente por parte de Jon Kabat-Zinn. A pesar de sus raíces en el budismo, el mindfulness a menudo se enseña de forma independiente a la religión. En tu día […]

7 claves para mantener la relación de pareja

Sue Johnson, doctora en psicología clínica, es una de las impulsora de la Terapia de pareja Centrada en las Emociones, una de las intervenciones mejor valoradas, y «la mejor terapeuta de pareja del mundo» según el autor y experto en relaciones John  Gottman. Autora de varios libros, entre ellos el reconocido título “ABRAZAME FUERTE”, y numerosos […]

Jóvenes y depresión

Colaboración con el suplemento Smoda de EL PAIS hablando de Jóvenes y depresión “Somos demasiado jóvenes para estar tan tristes” Esta frase extraída de una ilustración de Sara Herranz se convirtió en viral en las redes sociales. Analizamos por qué tantos jóvenes españoles se sienten identificados con ella. SILVIA C. CARPALLO 20 DE ABRIL DE […]

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