Archivos de Categoría: Artículos

El coaching está basado en la psicología

Hoy hemos tenido el privilegio de compartir una charla con mi colega Laura Chica a propósito de su último libro  “Pon un coach en tu vida”  Laura es psicóloga y coach, consultora, conferenciante y formadora. Está especializada en recursos humanos, desarrollo del talento y psicología positiva e inteligencia emocional. Cuenta con más de diez años de experiencia […]

Duelo. Cómo superar la muerte de un ser querido

El duelo por la perdida de un ser querido es un proceso sano que busca reconfortarnos, hacer que aceptemos la pérdida y  adaptarnos a la nueva situación. Sobrellevar la pérdida de un amigo intimo, tu pareja o un familiar podría ser uno de los mayores retos que puedes enfrentar en tu vida. El fallecimiento de la pareja, […]

Reconstruí mi vida sufriendo de esquizofrenia

Este es el testimonio de Alice Evans Fotógrafa, realizadora y enferma de esquizofrenia publicada el 23 octubre 2015 en la BBC   Alice Evans estaba en la universidad cuando desarrolló esquizofrenia. No dejó la casa de sus padres durante los siguientes diez años. Tenía 20 años y estaba estudiando en la universidad cuando me puse realmente mal […]

Guía: Comprender la Psicosis y la Esquizofrenia

Hace unos meses The British Psychological Society, a través Division of Clinical Psychology, publicó la guía: Comprender la psicosis y la esquizofrenia – ¿Por qué las personas oyen voces, creen cosas que a otros les parecen extrañas o parecen estar fuera de la realidad y qué es lo que puede ayudarles?, cuya editora es Anne […]

¿Qué decir cuando han perdido a su bebé antes de nacer?

  Consejos para ayudar a las parejas que han perdido a su bebé antes de nacer El silencio social sobre la pérdida del bebe durante el embarazo En España existe una escasa consideración tanto social como sanitaria de ello. Cuando hay una pérdida durante el embarazo, la vida y la muerte de manera paradójica van unidas. Es una […]

Dudas sobre la psicoterapia online

Si has llegado hasta este post es por que te planteas dudas o inquietudes sobre los servicios que prestamos los psicólogos online ¿cómo funcionan? ¿son de fiar? ¿cuánto cuestan? ¿son efectivos? Voy a intentar responder a estas preguntas y así resolver todas las dudas acerca de los servicios de los psicólogos hacemos por internet. Dudas sobre la psicoterapia online En este […]

Si ves un bebé puedes tener alucinaciones

Contesta rápidamente y sin pensarlo demasiado… ¿puedes ver al bebé en esta imagen? Hoy te traigo esta imagen que está recorriendo el mundo a través de Internet y las redes sociales, aunque en este caso se trata de una investigación sobre las alucinaciones en personas que padecen psicosis. Si en la foto de arriba has identificado […]

Uso de internet y redes sociales en menores

  Seguro que como padres, madre o educador tienes interés en conocer unas normas de buenas prácticas en el uso de internet y redes sociales por parte de los niños/as. Hoy se están realizando múltiples estudios sobre los límites de edad, el tipo de tecnologías involucradas y la cantidad de tiempo diario invertido. Uso adecuado de Internet y redes sociales en […]

Desarrolla tu marca como profesional de la salud

Descubre una Guía práctica para Profesionales Sanitarios que quieran crear su Marca Personal y digitalizar su Consulta en 7 meses. De noviembre a junio de 2014 forme parte como tutor de la primera edición del curso online eSalud Knowmada para la formación a profesionales sanitarios para incrementar sus conocimientos de las TICs así poder crear su marca como profesional […]

¿Cuándo necesita tu hijo ir al psicólogo?

  Como padre o madre quizás te habrás planteado en algún momento la posibilidad ir al psicólogo con tu hijo/a. Quiero ayudarte dando en este post los motivos y posibles señales de alarma ante los cuales como padre o madre deberías plantearte acudir a un psicólogo Antes de nada decIrte que acudir a la consulta del […]

Psicólogo online vs presencial: Ventajas e inconvenientes

En la actualidad, los servicios de psicólogo online están cada vez extendidos, cada vez hay más personas que usan los servicios de psicoterapia por videoconferencia. Sin embargo son muchas las personas que aún hoy tienen recelo acerca de la posibilidad de utilizar los servicios online que puedan darse desde la psicología Puede ocurrir que la persona aunque no tengan […]

Preguntas de Autoevaluación del DSM-5

Acaba de publicar Preguntas de Autoevaluación del DSM-5 de American Psychiatric Association, y Philip R. Muskin. Resulta el complemento perfecto para quienes quieran evaluar sus conocimientos sobre el nuevo manual DSM5  y conocer los cambios que se han llevado a cabo con respecto a la anterior edición. Icluye exámenes tipo test sobre los criterios diagnósticos. En mayo de 2013, […]

11 pasos para sobrevivir al compañero trepa

Según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, el estrés laboral es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo más frecuente en Europa. Las causas de estrés laboral más habituales son: la reorganización del trabajo o la precariedad laboral (72 % de los encuestados), las largas jornadas laborales o una excesiva […]

6 tips sobre emoción y falta de salud

Cuerpo y mente son una unidad indivisible. Desde la medicina se busca la tranquilidad y la motivación de los pacientes, porque se tiene muy claro que esto ayuda a su curación de la enfermedad. Pero, por lo general, los profesionales de la medicina se mantienen fieles al dato del bioquímicos más que al propio relato […]

Depresión como prevenirla en 10 pasos

La depresión es hoy en día el trastorno mental que afecta a según la OMS en el mundo a más de 350 millones de personas. La depresión es una enfermedad común pero grave está clasificada entre las principales causas de discapacidad en todo el mundo, pero la buena noticia para aquellos que puedan sufrir de esta es que el 80% […]

La importancia de la autoestima infantil

Antes de nada decir que la autoestima es lo que pensamos y por lo tanto sentimos que valemos. Llegamos a ello después de lo que creemos, sentimos, y experimentamos a lo largo de nuestra vida. Tener una buena autoestima es considerar que eres valioso y que merezco del cariño de los demás. En el caso […]

“Reset” en vacaciones

Foto: Corbis Colaboración con el suplemento Smoda de EL PAIS hablando de Jóvenes y depresión 7 claves para desconectar (de verdad) estas vacaciones Relajar la mente tras un periodo de estrés no siempre es tarea fácil. Te explicamos cómo hacerlo. SILVIA C. CARPALLO 06 DE AGOSTO DE 2015 En estos días, nuestros correos, mensajes de […]

Todas las emociones son útiles: Del revés

  Es verdad que desde hace tiempo Disney da valor a la tristeza. Así, Bambi vio morir a su madre y Simba a su padre. Muchos otros pierden la inocencia de golpe, como Mulan, y muestran la resilencia y se sobreponen a las circunstancias dificiles que les rodean. En Del revés (Inside Out), la última película de Pixar, […]

Como enseñar a tu hijo a ser ASERTIVO

  Lo primero deciros que el termino Asertividad hace referencia a la capacidad de defender tus propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. Cuando una persona se comporta de manera asertiva tiene presente sus derechos y los intenta defender, respetando los derechos de los demás. Su objetivo no es salirse con […]

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