En este curso aprenderás estrategias y consejos eficaces para que puedas ponerlos en práctica en tu vida de una manera sencilla y fácil, desde el primer día. Nosotros como profesionales de la psicología con 20 años de experiencia, te proponemos consejos y trucos que hemos utilizado con cientos de pacientes, basados en investigaciones científicas, que funcionan muy bien y que son fáciles de adquirir y de interiorizar. Mejorar tu autoestima y la manera de comunicarte con los demás, convertirte en una persona más desenvuelta, más audaz, y ser más feliz, no son esas cosas que tienen sólo unos cuantos, unos afortunados.
¿Qué conseguiré con este curso?
Conocer las Habilidades del Bienestar
Conocer las habilidades fundamentales y necesarias para lsentirte mejor y tener una buena salud mental.
Resolver Dudas
Dar respuesta a las dudas que surgen de cara al desempeño de las habilidades del bienestar
Mejorar la Relación Sociales
Mejorar y optimizar la relación con los otros desde tu día a día.
Aumentar Adherencia a los Hábitos del Bienestar
Aumentar la adherencia y constancia, la motivación en tus hábitos saludables y aumentar la eficacia en tu salud mental.
Conocimientos Prácticos y Aplicables
Descubrir y poner en práctica aquellas habilidades que desde la Psicología sabemos que generan bienestar.
¿Que incluye este curso?

Índice de contenidos del curso
- MEJORA TU CAPACIDAD PAR AFRONTAR CONFLICTOS
Cuándo surge un conflicto en el trabajo, con la pareja o en otros órdenes de la vida, en muchas ocasiones nos podemos quedar bloqueados y no saber resolverlo, o actuamos presos de alguna intensa emoción que nos lleva a coger soluciones equivocadas. En este taller, aprenderás fáciles y útiles estrategias, que te ayudarán a afrontar los problemas de una mejor manera.
- TRABAJA Y MEJORA LA AUTOESTIMA
La mejor manera de tener un auténtico bienestar, es practicar el noble arte de conocerse, aceptarse, valorarse, y quererse. En este taller te vamos a explicar y a enseñar las mejores herramientas para tener una autoestima sana. Con sencillos trucos que nos enseña la psicología, puedes aprender a ser mas feliz.
- ENTREVISTA DE TRABAJO
Aprende a persuadir en una entrevista de trabajo. Qué nos dicen las últimas investigaciones científicas para que sepas qué hacer y qué no hacer, a la hora de presentarte ante una posibilidad de trabajo. Mejora tus estrategias y habilidades.
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