Aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágil no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de ser fragil una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos…
El trastorno reactivo de la vinculación es una afección psicológica que aparece en bebés o niños pequeños, que se caracteriza por un deterioro de la relación de apego con los padres, debido a una relación poco saludable en el vínculo afectivo de las personas responsables de su cuidado. Ese tipo de relación, implica escasa atención…
El trastorno por excoriación también llamado dermatilomanía, implica una necesidad constante de rascarse, pellizcarse, sin poder controlar la conducta. Básicamente es una necesidad incontrolable de rascar esa región del cuerpo donde se percibe un defecto. El paciente con trastorno por excoriación no es consciente de que se causa daños en la piel, las heridas luego…
¿Por qué la ansiedad es un problema tan extendido en el S.XXI? Hay varios factores que favorecen el que la ansiedad se desborde con más facilidad en este momento. Por un lado, considero que se abusa de la multitarea debido a la constante accesibilidad de las tecnologías de la información y la comunicación (TICs). Estamos a…
La agilidad emocional es nuestra capacidad de conectar con nuestro mundo interior, pueden ser pensamientos, emociones o recuerdos de la infancia o el pasado que se quedan como patrones instaurados y posteriormente pueden ser factores limitantes. La agilidad emocional es la habilidad de convivir con todos esos factores de forma saludable, siendo coherentes con nuestros…
¿Todas las amistades son iguales? ¿Existen diferentes tipos de amistad? Considero que solo existe la amistad y lo demás son amistades. No es lo mismo un amigo que un conocido. No todos los conocidos son amigos. Los amigos se cuentan con los dedos de la mano. Quizás en los últimos tiempos, por las Redes Sociales…
La persona esquizoide principalmente se caracteriza por comportamientos de desinteres en las relaciones sociales y una limitación significativa para expresar las emociones en sus relaciones interpersonales. Causas EL origen del Trastorno Esquizoide de la Personalidad no se sabe con exactitud, no existen evidencias que adjudiquen causas genéticas en su aparición aunque si hallazgos biológicos y…
El interés por el crimen y los asesinos psicópatas en serie se ha convertido en algo muy difundido en la cultura popular actual. Sin embargo, los asesinos en serie son los causantes de menos del uno por ciento de los crímenes en EE.UU. al año y se considera que unos veinticinco están “activos” en un…
“Estrena optimismo. Dinámicas para fortalecer tus emociones” es el título del último libro de mi colega y amiga Patricia Ramirez. Patricia es psicóloga de la salud y el deporte, escritora y conferenciante. En este libro “Estrena Optimismo” Patricia te ofrece desde una perspectiva muy practica, cuarenta dinámicas fáciles, divertidas y efectivas que te seran muy útiles para mejor llevar…
Aprender a convivir con gente tóxica requiere estrategias y alta autoestima. Es posible que en algún momento de tu vida te hayas topado con gente tóxica con tendencia a generar mal ambiente y sentimientos negativos a su alrededor. Las llamamos ‘tóxicos’ a menudo provocan desgaste y sobrecarga emocional en quien tiene que sufrirlos. La mayoría de los…
