Los 10 artículos más leídos en 2015

En este inicio de 2016 quiero hacerte una recopilación de los 10 artículos más leídos en 2015, en los que destacan los post  relacionados con la depresión, materiales gratuitos de psicología, las relaciones de pareja, la autoestima y la educación de los hijos.

Esta es la lista sobre los artículos que más han llamado la atención durante los doce meses de 2015.

Los 10 artículos más leídos en 2015:

Caer en el “anímate” o trivializar las situación son algunos de los errores más comunes. Hablamos con expertos para saber cómo comportarnos cuando alguien cercano tiene tristeza patológica.

Te ofrecemMateriales gratuitos de psicologíaos en este post algunos materiales gratuitos de psicología  en pdf que tratan de manera divulgativa distintas áreas que pueden ser descargados desde internet:

 

 

Este post pretende ser un  una guía básica para que podáis manejar la ansiedad que os desborda Hay ejercicios recomendados  para rebajar la ansiedad, o para aumentar la resistencia a la misma, para evitar que aparezca. Todo ello mediante técnicas de re-estructuración …

Sue Johnson, doctora en psicología clínica, es una de las impulsora de la Terapia de pareja Centrada en las Emociones, una de las intervenciones mejor valoradas, y «la mejor terapeuta de pareja del mundo» según el autor y experto en …

 

La fidelidad tiene el mismo objetivo que todas nuestros comportamientos: asegurar la supervivencia del ser humano. Nacemos muy indefensos, vivimos una infancia prolongada pues necesitamos mucho tiempo para poder desenvolvernos con autonomía. La hembra cavernícola tenía necesidad de …

Es uTécnica del espejona técnica para mejorar tu autoconcepto y autoestima, está basada en la observación personal de cada uno frente al espejo, así como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos. Para aumentar tu autoestima con la ayuda de un …

 

Si pasas por estados de ánimo muy intensos y extremos. Hay días que te sientes excesivamente eufórico y con mucha energía y otros extremadamente triste y deprimido. Estos estados de ánimo te duran una semana o más. Te resulta muy …

Cuando alguien tiene una mala relación de pareja sufre una dependencia emocional tiene conciencia de ello, pero no se siente con la capacidad de desengancharse. Lo que puede hacer básicamente es los siguientes dos pasos:  1.- Ser consciente y tener claro …

El 3 % de la población mundial padecen un trastorno depresivo. Según la OMS en el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión. Hoy se considera que la depresión será una de las epidemias del Siglo XXI al convertirse en una …

Las técnicas de relajación son un conjunto de herramientas de intervención útiles no sóloen el ámbito de la consulta psicología clínica sino también en el desarrollo saludable de la persona. Que los niño@s aprendan a relajarse es una forma agradable de …

Estos son los 10 artículos más leidos durante 2015, y aquí tienes los más visitados durante 2014, por si quieres recordarlo. Si hubiera alguna novedad en estas últimas semanas lo actualizaríamos. Recuerda que puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibir todos los post nuevos y como regalo de bienvenidad “La Mini Guía para Papás y Mamás en Apuros” 

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